Brede/smalle das aanleggen

Een mitella of driekante doek kan je vouwen tot een brede of smalle das. Met een brede of smalle das kun je steun en rust geven bij bijvoorbeeld ontwrichting van de schouder of breuken aan bovenarm of sleutelbeen.

Het vouwen van een brede das

Het vouwen van een brede das gaat als volgt:

1. Haal de driekante doek uit de verpakking en vouw hem helemaal uit.
2. Leg de driekante doek op een schone ondergrond met de lange zijde naar je toe.
3. Vouw de punt van 90 graden die nu recht voor je ligt naar je toe en laat hem iets over de lange zijde steken (zie afbeelding)
4. Vouw de brede strook die nu voor je ligt nog een keer dubbel. Nu heb je de brede das gevouwen.

Smalle das vouwen

• Vouw de brede das nog een keer dubbel. Nu heb je een smalle das. Deze is geschikt voor kleine kinderen.

Aanleggen brede das

Het aanleggen van een brede das gaat als volgt:

1. Vouw de brede das zoals hierboven.
2. Haal de brede das tussen de arm en het lichaam door. Zorg ervoor dat het puntje wat je bij het vouwen hebt laten uitsteken naar de ellaboog wijst.
3. Leg de zijde die naar boven wijst over de schouder aan de gezonde zijde.
4. Leg de zijde die naar onder wijst over de schouder aan de gewonde zijde.
5. Maak een platte knoop met beide zijdes onder het oor aan de gezonde zijde.